Showing posts with label kesihatan. Show all posts
Showing posts with label kesihatan. Show all posts

Friday, April 19, 2013

gigi bongsu



assalamualaikum..

dua tiga hari ini gigi belah kanan rasa tak sedap, kepala mula rasa pening-pening. kelmarin pergi ke klinik UiTM jumpa doctor untuk dapatkan pemeriksaan takut pula ada benda lain yang jadi. bila doctor periksa rupa-rupanya gigi bongsu saya baru nak tumbuh pada bahagian bawah.

 Allah..setahun lepas baru sahaja cabut gigi bongsu bahagian atas tahun ini pula tumbuh lagi satu. tapi kali ini doctor sarankan saya supaya simpan je gigi yang baru nak tumbuh ini sebab tak ada apa-apa kesan pun Cuma kena tahan sikitlah sakitnya

ha,tak tahu apa gigi bongsu? Gigi bongsu ini ialah gigi geraham kita yangterakhir akan tumbuh Manusia biasanya mempunyai 4 gigi geraham bongsu, 2 di atas dan 2 di bawah,biasanya keluar antara umur 18-25 tahun.
kalau gigi bongsu nak tumbuh selalunya kita akan sakit kepala yang sangat,gigi rasa sangat tak selesa dan sakit sampai tak boleh nak guna bahagian gigi yang sakit pun dan yang paling teruk boleh buat kita demam dan tak boleh nak bergerak dek kerana gigi kita sakit.

Masa gigi bongsu saya yang pertama tumbuh, saya demam dan tak boleh bergerak waktu itu nak kena menghadap ‘test’ UiTM memang tak bole nak baca buku langsung rasa berdenyut je gigi dan kepala. Akhirnya lepas cabut gigi bongsu yang nak tumbuh barulah kurang sakitnya dan balik dari klinik terus terlelap.

Bila fikirkan balik setiap semester saya akan kena sakit, Alhamdulillah kali ini saya kena waktu tidak kritikal jadi tak terganggulah aktiviti harian saya. Moga dengan kesakitan yang saya hadapi buat masa ini jadi tebusan untuk Allah kurangkan sikit kesakitan saya sewaktu menghadapi sakaratul maut,kehidupan selepas mati seperti kubur,mahsyar,titian sirot dan lain-lain.amiin..doakan saya ya kawan-kawan.



Ada orang kata sakit gigi ini antara sakit yang paling sakit untuk di tanggung jadi Antara cara nak kurangkan sakit gigi, ada orang bagitahu saya supaya bubuh garam dalam air dan kumurkan air garam itu dalam mulut terutamanya tempat yang sakit. In Shaa Allah kurang sikit sakit gigi tu.

Sekian..= )


Wednesday, September 26, 2012

awak makan apa dik?



Assalamualaikum..




Pagi tadi saya berkesempatan untuk menderma darah di Hospital Sulatanah Aminah (curi-curi pergi,nasib baik tak kantoi). Setelah siap isi borang dan ujian darah saya menunggu panggilan dari doktor untuk saringan yang seterusnya. Dalam banyak soalan yang di Tanya ialah berat badan penderma jadi tanpa banyak soal saya teruslah timbang berat badan..tup..tup..berat badan saya sudah naik 4kg(aiyoo!). Dr. cakap biasalah Raya ramai orang buat rumah terbuka.

Lepas saringan dari Dr. saya tunggu giliran untuk menderma darah pula, masa akak nurse siapkan peralatan untuk saya derma darah dia tengoklah saya punya Hemoglobin(Hb) spontan akak itu cakap “awak makan apa dik,tinggi awak punya Hb ni?” “tinggi ke?em..makan nasi je la” tak tahu nak jawab apa saya terus tanya “bahaya ke kalau tinggi”(Hb saya 16gm) “eh,baguslah tinggi”jawab akak nurse.



Saya memang tak paham, penting sangat ke Hb ini masa nak derma darah?bila saya ‘search’ di internet baru tahu kalau Hb kita kurang memang tak boleh nak derma darah dan minimum Hb kita kalau nak derma darah ialah 12.5gm. jadi, siapa yang kurang Hb ini memang tak dapatlah nak menderma kena cuba lagi lain kali.

Selain itu, kurang Hb ini selalu jadi pada ibu yang mengandung(akak nurse tadi mengandung ye) mereka ini pula perlu Hb yang tinggi supaya anak dalam kandungan mereka tak terjejas serta dapat mengelakkan risiko tumpah darah ketika mengandung, minimum Hb untuk golongan ibu mengandung ini pula 11gm.

Jadi, bagi yang ada masalah Hb rendah bolehlah naikkan balik Hb dengan ambil makanan yang mengandungi Zat Besi yang tinggi macam Hati,Tiram,Kerang,Sayur bayam,Kacang,Jambu batu & macam-macam lagi.

tengok betul-betul kadang tersalah ambil = p


p/s : orang sebelah tadi sudah 16 kali derma darah..wow!

Sekian..= )